rozvrh........................................................


  

 

 

 

ROZVRH HODÍN NA APRÍL-JÚN 2012

 

 

 

 

 

 

  • ORIENTÁLNY BRUŠNÝ TANEC

 

     V orientálnom tanci sa snúbi vitalita, ladné pohyby, radosť a krása. Je jedinečným prostriedkom na správne držanie tela. Pomáha pri bolestiach chrbtice, formovaní postavy, ženských tažkostiach, tráviacich tažkostiach, zbavuje stresu a celkového napätia. Má blahodárny vplyv na ženské telo i dušu. Je zdrojom energie a radosti.

Tancujeme v skupine žien, v príjemnom prostredí a atmosfére, ktorá lahodí všetkým zmyslom. Popri relaxe a zábave, rozvíjame svoju pružnosť, eleganciu a tvorivosť, objavujeme nové možnosti.

     Príďte si na vlastnej koži vyskúšať všetky pozitívne účinky.

  

 

 

 

  •   TRIBAL STYLE BELLYDANCE

 

      Tanec silných žien, ktoré tancujú spolu ako jeden kmeň. Tento nádherný štýl podporuje a rozvíja samostatnosť a priestorovú orientáciu. Prácou v skupine sa otvárajú nové možnosti a dynamika.

     Príďte si vyskúšať niečo nové :)

Tribal Style Bellydance je unikátny štýl tanca, ktorý vychádza z orientálnych tancov.

  Klasické pohyby a technika orientálneho brušného tanca spojené s prvkami a tancom krajím Blízkeho východu, Afriky a Indie. Obohatené  o rôzne iné, moderné  tanečné štýly ako jazz dance, divadelný tanec, hip-hop, bollywood, flamenco...

Jeho podstatou je skupinová improvizácia, pri ktorej dochádza k vytváraniu silnej ženskej energie, kedy komunikácia medzi tanečnicami prebieha na základe signálov a reči tela, bez slov, čím dochádza k prepojeniu medzi tancujúcimi a vzniká úžasná nezabudnuteľná atmosféra.

Vznikol v 60. tych rokoch v Kalifornii a momentálne sa stáva čoraz viac rozšíreným a obľúbeným aj v Európe.

K pozitívnym účinkom brušného tanca pridajte teda eho tanca pridajte teda ešte budovanie svalstva a zachovanie pružnosti tela, dynamiku, samostatnosť, priestorovú orientáciu  a skvelú hudbu :)

 

 

  

  • LATINO PRE ŽENY

 

Páčia sa Vám horúce latinsko-americké tance, ale nemáte tanečného partnera? Chcete vyskúšať niečo nové? 

Potom sú hodiny Lady styling pre Vás presne to pravé :) 

Salsa, Kizomba, Bachata, Flirt dance, Reggaeton, Sexi moves, Zouk, Kuduro, Belly dance, Merengue, Chca-cha...

Objavte svoj temperament pri vášnivých rytmoch z Kuby, Angoly, Dominikánskej Republiky, Karibiku, Puerto Rica, Orientu a Latinakej Ameriky. 

  

  

  • PORT DE BRAS

 

 

     Port De Bras je svetová novinka, ktorá spája prvky tanca, strečingu a posturálneho tréningu do plynulých pohybov v sprievode príjemnej hudby.

     Nájdite v sebe odvahu a odhodlanie pre seba niečo urobiť, výsledky sú zaručené.

 

 

 

  • POWERJOGA

 

     Power Joga spája v sebe magickú kombináciu: skrášľuje postavu, omladzuje pokožku a dodáva človeku krásne spokojný výraz zahalený úsmevom. Prináša do nášho života rimeranú fyzickú záťaž spolu s  pretiahnutím unaveného a stuhnutého svalstva a príval energie .

Jógové cvičenia sú jednou z možností, ako udržiavať organizmus v rovnováhe, precvičovať aktívne všetky svalové skupiny, udržiavať pohyblivosť kĺbov  a vnútorného prostredia organizmu.

     Powerjoga spája východnú filozofiu so západným štýlom dynamického cvičenia.

 

  

 

 

Newsletter Subscribe



 

Meno: ZUZKA GÉCIOVÁ

Zameranie: ORIENTÁLNE BRUŠNÉ TANCE, TRIBAL

 

 

 

 

Meno: KRISTÍNKA KOVÁČOVÁ

Zameranie: TAE-BO, JAZZ DANCE, PORT DE BRAS

 

 

 

Meno: DARINA GÉCIOVÁ 

Zameranie: LADY STYLING

 

 

Meno: VLAĎKA LUPTÁKOVÁ

Zameranie: POWERJOGA

 

 

 

  

Meno: KIKA LEBEDEVA

Zameranie: ZUMBA